每天一次手淫导致阴茎挺而不坚怎么办
病情描述：医生 你们好 我今年有22岁但是我已经有了8年的手淫史，其间频率相当高，几乎是每天一次，有时候还一晚上好几次，朋友都劝我找一种其他的方法释放一下，但是我就喜欢自己解决，最近我突然发现我的龟头没有以前的那么硬了，几乎就没有感觉到有胀的感觉，而其他的部位又是那么的胀得难受，我想问问我的究竟出在哪里 ?有什么方法可以帮我解决，我刚交了女朋友我不想我地一夜就抬不起头来!
病情分析：您好 ，根据您的情况 ，可能与您的手淫有关，建议您最好戒除手淫，手淫的危害及其后果 ：1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。 3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。 4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。 5、
张晓威副主任医师2019-08-25
病情分析：您好，你的这种情况可能肾阳虚引起的，建议多吃韭菜，百合，枸杞子，甲鱼，黄鳝等补肾壮阳食品。同时可给予益肾灵胶囊，健阳胶囊，五子衍宗丸，附桂地黄丸等补肾壮阳药物口服治疗。平时避免手淫，节制性生活。所以请您尽量戒除。找有资质的中医大夫，针对您身体实际情况，调理用药治疗，应该会很快恢复的。
杨平主任医师2019-08-25
病情分析：您好，您可要戒掉手淫习惯的话，还是可以得到一定的恢复手淫过度就会引起龟头敏感，出现早泄了，平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，而且及时戒掉这种不良的生活习惯，多运动多锻炼注意保持每天有充足的睡眠时间，这样慢慢就可以恢复正常的。
涂肇中主治医师2019-08-25