尿结石病人饮食注意事项

病情分析：尿结石患者饮食六忌：尿结石的形成与饮食关系密切.有关必康网认为,合理的饮食,可有效控制尿结石的发生和发展,主要可归结为六忌.一忌饮水过少.人体每天都要从尿中排出大量的代谢产物,同时又要将尿尽量浓缩以减少体液的丢失.据统计,人体每天排出的尿量在1000毫升以下,则产生晶体的机会就明显增加,如果少于500毫升则处于成石的危险境地.二忌营养过剩.摄入过多的食物,造成营养过剩,是尿路结石形成的重要因素.因为营养过剩也会增加结石形成的机会,结石者宜根据结石和尿分析的结果调整进食,尤其动物蛋白不可过量,动物内脏同时要少吃.三忌过多食用糖类.食糖类,尤其是单糖和乳糖都可促进肠道钙的吸收,并相应也增加肠道草酸的吸收,故结石患者少食糖类为佳.四忌草酸多的食物.菠菜,扁豆,西红柿,芹菜含有大量草酸,另外,豆腐,巧克力,茶叶等含草酸也不少,草酸钙结石患者应少吃或忌吃这些食物.五忌过量饮酒.饮酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量减少,啤酒虽可一时利尿,但往往随后又引起尿液浓缩,故结石患者以少饮酒为宜.六忌食物过精.食用越精制的食物,产生尿中结石成分越多.而粗制食物吸收缓慢,代谢物的排泄亦较平稳,故尿结石患者以适当多食粗粮为好.

刘保兴主任医师2015-12-08