产妇尿频怎么办
提问时间：2019-09-06 00:57:13
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病情描述：怀上之前我小便的次数就比别人多,可晚上睡午觉后很少下来上卫生间,怀上的时候也是,产妇尿频怎么办？
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病情分析：您的症状为压力性尿失禁.是由于在怀上和生产过程中伤损了周围的撑持联盟,使各器官相对松弛,膀胱和尿道位子相对上升.可以试试看通过盆底肌体操,可以增强盆底肌张力的锻练,使漏尿症状获得纾解或取得治愈.每日实施50～100次收缩肛门及阴道活动,每次3～5秒.具体方法为：臀部肌肉用力,紧缩肛门,忍耐数到10后,由口缓缓吐气,松懈.呼息一下后,重复同样的动作,10次为一组.平躺在床上实施仰卧起坐活动10分钟,每日2次.平卧在床上实施快捷而有规律的弯折双腿活动10分钟,每日3次.倡导蹲式排便.蹲式排便有益盆底肌张力的保
涂肇中主治医师2019-09-06