怎样才能有效预防前列腺增生

病情分析：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会缓解。患者应适时防寒，预防工作感冒及上呼吸道感染。防止久坐少动，久坐可致会阴部冲血，使排尿困难，应倡导力所能及的文体活动，有助于症状减低。预防工作前列腺增生应当从青年时期就已经开始干起。还要在日常生活中惯规律、科学的生活习惯。比如说饮食中少吃辣椒等刺激性的食物，尽量少饮酒，防止让前列腺及膀胱颈反反复复冲血约束性生活，增加便秘的再次发生。前列腺增生病情易反反复复，需要有长期的服食药物。

杨平主任医师2019-10-19