怎么预防前列腺增生，慢性前列腺炎多长时间

前列腺增生和前列腺炎日常的预防很重要。第一，少吃辛辣食物，不要饮酒。第二保持大便通畅减少便秘对前列腺的不良刺激。第三不要久坐会，会加重盆腔静脉的回流。坐后需要主动的。锻炼促进盆腔静脉回流。第四、性生活后前列腺在充血状态下，不要急着冲凉喝凉的饮料，包括太刺激的食物前。不利于减轻前列腺充血的恢复。

李玉勤 副主任医师安徽省胸科医院2018-08-15 11:08

1、防止受寒；2、绝对忌酒饮酒；3、少食辛辣刺激性食品；4、不可憋尿；5、不可过劳；6、避免久坐；7、适量饮水；8、慎用药物；9、及时治疗泌尿系疾病；10、按摩小腹等。

谭源骏 主治医师必康网合作医院2014-01-15 10:54