什么食物能有效改善弱精症
提问时间：2019-08-26 22:11:35
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病情描述：本人最近不知道怎么回事下体特别不舒服，而且也不晨勃了，请问什么食物能有效改善弱精症
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病情分析：瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。
杨平主任医师2019-08-26