阴茎在床上摩擦达到射精有影响吗?
提问时间:2018-05-04 16:54:56
阅读0次
病情描述:详细病情及咨询目的:我有手淫习惯,而且和别人不一样:我会用阴茎在床上摩擦达到射精,一周两三次,请问这样 主要有那些害处啊,急需回答,我已经有10年这样的情况 了啊!
满意回答
病情分析:你好,长期的手淫可以出现阳痿早泻等。戒除手淫。 方法
1、分散法:充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫。
2、学习法:正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。
3、去“邪”法:集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。
4、睡眠法:最好等到睡意已浓,立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起。
步骤
1、上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床。
2、上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉。
3、若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题。
4、如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服。
5、手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯。
张晓威副主任医师2018-05-04