怎样锻炼能提高性功能?
提问时间:2019-09-17 10:33:00
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病情描述:怎样锻练能提高性功能?
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病情分析:如果想通过锻练来提高性能力的话,只是有很多种不同方法的,首先建议您一定要增强自己的肌肉感,所高强度的特训,但是也不可能急于求成,要慢慢来,循序渐进,建议您可以锻练深蹲,仰卧起坐,仰卧起坐,引体向上,锻练腹部的肌肉,除了大腿部的肌肉,这样是可以起些很好的控精能力,缩短同房时间,增强性功能
张晓威副主任医师2019-09-17