手淫导致的阳痿早泄怎么治疗？

手淫引发的阳痿早泄怎么办?1、应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。5、充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。以上介绍了手淫引发的阳痿早泄怎么办，有类似症状的患者请解除手淫习惯，保持身体健康。

李增沛 主治医师南阳市第一人民医院二级甲等2016-01-12 19:52

你好，首先要戒掉手淫的习惯，二就是增加体育运动，再有就是多做缩肛的动作，因为你比较年轻，暂时不考虑用药治疗，平时可以多吃点温补的食物。

肖起涛 主治医师必康网合作医院2016-01-12 21:13

你好，治疗阳痿可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物。

孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院二级甲等2016-01-12 21:48

首先,戒掉手淫的习惯是必须的.可以选择定期不要过于频繁.还有就是可以服用六味地黄丸进行补足肾气.同时可以服用枸杞泡酒能够很好的调理肾功能.平时注意多运动,尤其是腹部运动.这样经过一个月左右就有所恢复的.

黄飞龙 医师必康网合作医院2016-01-13 10:41

自疗注意事项（1）积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力.（2）戒除手淫,避免发生婚前性行为.（3）调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（4）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.（5）男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.（6）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.（7）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情指导意见：自治疗法1.成药自疗法（1）天王补心丹,每次9克,每日2次.（2）大补阴丸,每次9克,每日2次.以上两方用于阴虚火亢者.（3）金锁固精丸,每次15克,每日3次.（4）还精煎,每次10毫升,每日2次.以上两方用于肾气不固者.2.验方自疗法（1）女贞子12克,旱莲草12克,五味子10克,每日1帖,分2次煎服.（2）生熟地各15克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓10克,山萸肉10克,淮山药12克,黄柏6克,知母12克,每日1帖,分2次煎服.以上两方用于阴虚火亢者.(3)五味子10克,菟丝子12克,覆盆子12克,枸杞子12克,车前子10克（包煎）,每日1帖,分2次煎服.（4）制附子6克,肉桂6克,熟地30克,补骨脂10克,何首乌30克,五味子10克.每日1帖,分2次煎服.以上两方用于肾气不固者.生活护理：3.饮食自疗法（1）芡实50克,金英子15克（包煎）,加糖烧成甜点食用.（2）白木耳5克,枸杞子10克,五味子5克（包煎）,烧成点心食用.4.外治自疗法（1）细辛30克,丁香20克,用75％酒精浸泡1周后,同房前涂于阴茎.（2）五倍子15克,煎汤外洗阴茎,每日2次.(3)挤捏法：此法由女方操作,方法是：女方用拇指,食指挤捏男方龟头,拇指放在龟头下系带部位,食指放在龟头冠状缘的上下方,捏4秒钟（不感痛）,突然放松,每分钟1次,不管男方有否射精感.每晚睡前挤捏4－5次,1周为1疗程,经过1－2个疗程,即可用于性生活.性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先挤捏3－6次.进入阴道片刻后,抽出再次挤捏.男方感到要射精前可再次挤捏.早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部,不必中断性交

任立存 主治医师河北省邢台市威县贺营乡赵庄卫生室2016-01-13 18:01