阳痿早泄怎么锻炼？
提问时间：2017-09-06 08:38:28
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病情描述：我一直有手淫的习惯，跟女朋友分居两地，我都是靠手淫解决生理需要，上次女朋友过来，阴经却硬不起来了，磨蹭好久，才插进去，抽动不到几下，就射精了，非常扫兴，很尴尬，可能是阳痿早泄了。想得到怎样的帮助:阳痿早泄怎么锻炼？
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病情分析：病情分析：导致男性阳痿早泄的原因有很多：如肾虚、前列腺炎、包皮过长、长期手淫、尿道炎、精囊炎、包皮过长、血管性疾病、不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿早泄。
意见建议：建议你现在不要随便服用药物，多参加体育锻炼，如跑步、打球等，把注意力转移到其他方面，尽量不要刺激阴茎及不良性刺激，平时穿宽松内裤，避免接触低级下流的黄色影视内容，尽快到医院进行原因诊断，好做出明确的治疗。
涂肇中主治医师2017-09-06