阳痿锻炼有什么好方法?
提问时间:2019-09-12 02:12:51
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病情描述:我今年68岁了,是一位男性,我发觉自从过了60,我这个阴茎勃起就很困难了,现在已经具有阳痿早泄,不能够过性生活了,我想问一下医生早泄锻练有什么好方法?在不喝药的情况下
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病情分析:那这种情况也不排除和你的年龄有一定的关系,随着年龄的增涨体力逐渐上升,性能力也会上升,你平时可以适当的实施体育锻炼,增加一下体质,另外在饮食上多吃新鲜蔬菜水果,多吃牛肉,羊肉,狗肉和海产品,尽量避免疲劳和加班始终保持规律的生活习惯,作息时间。
涂肇中主治医师2019-09-12