男性早泄锻炼法
提问时间：2016-03-10 17:43:33
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问题：男性早泄锻炼法，不知道是不是上了年纪的原因，最近一段时间和爱人过夫妻生活的时候，我总是出现阳痿早泄的症状，有时还没插入就射精了，有时好不容易勃起了，很快就疲软了，听说很多食物可以帮助治疗。患有阳痿早泄，哪些食物可以帮助治疗呢
医生回答
1、不要太担心早泄。如果男性在性生活中出现了一次两次的早泄情况，不要过于担心，放松心情，避免心理因素导致早泄的发生。2、正确认识性生活。男性应对性生活有一个正确的认识，了解性交的方法及性反应的过程，不要过度节制性生活，也不要过于频繁的进行性生活。3、与性伴侣多沟通。在生活中应与性伴侣多进行沟通，消除过于紧张、焦虑的情绪，避免早泄的发生。4、合理安排性生活。
武寒飞 主治医师吉林省中医药科学院第一临床医院三级甲等2016-03-10 22:39
不能，抽烟带来的不仅仅是身体上的危害，对男性而言，还会导致阳痿早泄。过量吸烟会引起勃起功能的障碍，血流速度的下降，从而勃起的硬度也开始减退，男性一定要少抽烟，这样才对身体健康。
李华卿 医师必康网合作医院2016-03-10 20:00
建议阳痿早泄患者平时可以吃一些益精，补肾，壮阳的食物，如韭菜，核桃，洋葱，贝壳类海鲜，除此之外还有枸杞子啊，牛鞭，猪腰等，建议平时适量运动，性生活要有节制比较好。
谷魁广 医师必康网合作医院2016-03-11 04:42
你好，肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高，尤其是动物内脏，含有肾上腺皮质激素，有利于人体精量增加和促进精子的生成。都可以帮助治疗阳痿早泄。另外，不要有心理负担，平时注意节欲。
张建国 医师必康网合作医院2016-03-11 15:25