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男性早泄怎么办啊

提问时间:2018-04-13 19:56:21 阅读0

病情描述:我LG和我ML有快两个月的时间了,这两个月里刚开始的时候是一进入没多久就射精,经常过程非常短,后来经过一番调整和鼓励,慢慢可以做得比较久了,做得也比较好了。可是有一次不知道为什么挺起来后很快就软了,做不好后就一直持续这种挺而不坚,挺起来不够久,进入一会儿就软了,或非常快就射精的现象,原以来会越做越好的,为什么又回到最初刚开始的状况了,甚至比原来还更糟,原来只是早泄,现在是挺不起来或挺而不坚,他也

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病情分析:你好:您的症状可诊断为阳痿早泄您应该做到:
首先,每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时,你要坚决摒弃它们,与之斗争并扭转这种观念,大胆承认自己有问题,但现在正在进行康复训练,并认定自己不久将重新获得勃起能力。其次,每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起最棒的情形,包括插入,自我感觉轻松和舒适,感受容纳在阴道之内的乐趣,放松地抽动,感受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右;
其次,进行增快抽动频率——放慢抽动频率--再增快抽动频率的想像,直到你认为抽动次数已符合自己的要求想停下来为止,这时仍应感受一种平静,祥和和松弛的情绪,充分体验其乐趣;
最后,想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像,但自己在实际上也可能做到这一切。而在进行实际的躯体练习之前,也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入,专注于自己的唤起和身体感受,如果出现焦虑则让伴侣阻止你,而如果顺利,则要求她继续进行刺激。这种想像中的排演虽然只花费几十秒钟,但却对阳痿康复很有帮助

杨平主任医师2018-04-13

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