请问手淫有什么坏处吗
提问时间：2019-11-01 18:47:25
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病情描述：病情描述:我有手淫的习惯，但不经常，原来没有什么异常，现在偶尔会睾丸有痛感，曾经治疗情况和效果:未进行什么治疗想得到怎样的帮助:我想咨询一下医生，我的这种习惯正常吗？心理会有影响吗，生理会有影响吗？怎样戒掉手淫！谢谢医生，我有些苦恼。谢谢您的解答！
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病情分析：你好!你这是过度手淫导致肾虚引起的，建议戒除手淫方法有以下几种：1从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕，恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。2要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。3平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，尽量忘掉手淫
涂肇中主治医师2019-08-31