手浮引起的，早泄，勃起不坚该怎么调善呢。

你好，首先要先戒除手淫，过度手淫，容易出现前列腺炎，甚至早泄，阳痿等。平时可以多吃一些动物的内脏，如羊肾、猪肾、肠肝等，也可以多吃一些黑食，比如黑米、黑豆、木耳等黑色食物，韭菜和虾这些食物都有补肾壮阳的作用。要注意休息避免熬夜，注意局部卫生。

吴兴福 副主任医师阿木尔林业局职工医院2018-03-01 16:55