经常自慰，坚持不了多久
提问时间：2015-02-10 14:51:00
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基本信息：男 16岁
疾病 / 症状：自慰
病情描述：我经常自慰，坚持不了多久。然而挺起来只有9厘米长。
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手淫又叫自慰，适当的手淫对身体是没有害处的，但是过度手淫对身体的危害很大，如中枢神经系统受损和全身症状如意志消沉，记忆力出现减退，注意力很难集中，理解力出现下降，并且有失眠，多梦，头昏，心悸的现象，甚至还会引起前列腺炎等一些列男科疾病。您需要及时戒掉手淫的习惯。建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。平时脑海中一旦有这方便的想法，您可以马上去做一些其他的事情，这样过一段时间您就冷静了。您平时要减少不良的性刺激，坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，贵在坚持，会有效果的，对自己要有信心。
追问：阴茎短小怎么办？
回答：你现在还没成年阴茎还可以长可以多锻炼下阴茎多做按摩
追问：如何按摩？
回答：1选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。2向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。3现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。4抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。
庞遵霆药师2015-02-10 14:59:37
其他医生回答
病情分析：这种情况和你过度手淫有很大的关系，建议最好及时戒除。
指导意见：平时尽量多参加社交活动，通过聊天，运动，交友等及时宣泄不良情绪，加强营养，多吃点猪腰，坚果等调理身体
彭滔主任医师2015-02-10 15:00:58