性爱时间不理想只有几分钟

病情分析：现在性生活的时间短，中医药考虑是肾气不固证引起的症状，建议采取中西医结合的方法调理。

指导意见：首先需要注意个人的心理调理，不可以过度的紧张，可以多吃山药或者核桃仁之类的食物，也可以配合枸杞子之类的煲汤食疗，服用壮腰健肾丸大蜜丸配合复方玄驹胶囊之类都有我，坚持长时间的有氧运动，如骑自行车打羽毛球之类的运动，能够增强体质有利于健康。

贾金香助理医师2015-03-02 08:14:30