对早泄有帮助的运动是什么?
提问时间:2013-12-16 19:18:31
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问题:对早泄有帮助的运动是什么?
医生回答
你好,1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力, 2,勿纵欲,勿疲劳后行房, 3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
吴兴福 副主任医师阿木尔林业局职工医院2013-12-16 19:41