患阳痿早泄生活中要注意什么？
提问时间：2016-01-19 09:09:50
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问题：我和我老婆从年轻的时候就挺注重性生活质量的，所以一般不会纵欲，都是规律的性生活，不过这一个来月，我们有几次做爱感觉力不从心了，我总是觉得做爱时间变短了，不知道患阳痿早泄生活中要注意什么。
医生回答
你好，建议阳痿早泄的患者，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。
许宗彦 主治医师必康网合作医院2016-01-19 15:44
你好，生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量。应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
谷魁广 医师必康网合作医院2016-01-19 18:22