精血不足疼痛
治疗方法
冬季天气寒冷，如果是寒虚体质，会出现怕冷、体倦乏力、精力减退或不足等症状。对于男性来说，这些症状，会让男人看上去没有男性气度。中医认为，黄精酒可治精血不足、强筋骨。男人冬天不妨喝点黄精酒，以强“精”。
中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。黄精根主要以根茎入药，具有健脾益肾、润心肺、补气养阴、强筋骨等功效，可用于治体倦乏力、肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、肺虚燥咳、口干食少、内热消渴等。由于它的样子很像鸡头，所以又称为“鸡头参”。
男性朋友每天喝点黄精酒，可改善体寒症状，提精力。
黄精酒制作方法：黄精根数条，适量35度白酒，白酒的量约为黄精根的3~4倍。将黄精根洗净，用洁净的布擦干，放入大口径玻璃瓶中。然后倒入白酒。泡上2~3个月后，酒就变成了透明的淡琥珀色，尽量放置半年后再开始饮用。
药鸡食疗
精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，男子精血不足可食用的三款药鸡为：
1、归芪蒸鸡
母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出(如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡)。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，遗精，精少及无精症等。
2、龙眼纸包鸡
龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，鸡蛋清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。桂元肉洗净，择粒，蛋清加水生粉调糊，葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀，取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用，锅中放植物油烧热后，把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等。
3、首乌炖鸡
何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。
临床表现
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
1.肾虚的症状在意志方面表现为：
信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
2.肾虚的症状在性功能方面表现为：
性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。
3.肾虚的症状还可能有：
早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性早秃等。
预防
预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。
1.常打太极拳：
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部：
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做缩肛运动：
全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5. 每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：
(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
鉴别诊断
肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗 精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花 的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。
那么，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是 有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如 果是中青年出现性欲减退、阳痿，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经 常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，我就讲了，我说肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴 虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。
吃什么好
精血不足是肾的精气和血液不足。很多食物都是天然的补肾圣品，可以在日常生活中补肾，今天就为大家推荐七种天然的补肾圣品。
1、干贝滋阴补肾
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
2、鲈鱼补肝肾
鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3、栗子补肾壮腰
栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4、山药润肺益肾
山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
5、枸杞子补肝益肾
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
会造成阳痿吗
很多男性出现血精，或是性交前后出现血精，都会产生一系列疑问，比如血精会传染吗，血精是怎么回事，血精会造成阳痿吗，血精会影响性功能吗……根据相关的数据显示，血精会造成阳痿吗?这个问题关注的人比较多，下面我们就来进行一下解答。
一般而言，血精患者经过详细的临床和实验室检查，绝大多数可以经过治疗得到控制或痊愈，只有极少数肿瘤患者须作进一步治疗处理。由于精液的组成成分中除了体积很少的精子之外，主要来自精囊腺，其次是前列腺。所以，血精最常见的原因首先是精囊腺炎，其次是前列腺炎及后尿道炎或后尿道充血等症。也可因邻近的其他器官炎症蔓延而引起精囊腺壁发炎、肿胀、充血和出血。一般来说，30岁以下的血精症中至少有70%是由炎症引起。
如果患有血精长期治疗不愈，血液存在于精液当中，将影响精液质量和精子功能;同时，如原发病治疗不理想，也导致全身状况下降，生育力降低，这样势必发展为男性不育症。
因为引发血精的疾病很多，因此，对于血精会不会造成阳痿这个问题需要区分来对待，比如是早血精出现的血精症，它与负责阴茎勃起有关的神经、肌肉、血管或海绵体并无关系，所以基本上是不会造成阳萎的;比如说睾丸炎或者附睾炎引发的血精，它可能通过睾丸的病变进一步影响龟头以及性功能等，造成阳痿是完全有可能的;当然还有一些人，因为看到自己精液有血时产生了震惊、恐惧的心理，因此可能会因为害怕性交会出血更厉害，而出现不敢勃起会这种暂时性的心理性因素导致的阳萎。
从上面的内容来看，血精会造成阳痿吗这个问题并没有明确地答案，需要通过检查清楚导致血精出现的原因，才能够确定。同时，希望出现血精症状的患者，可以趁早的去医院进行检查治疗，这样才能早日恢复健康。
并发症
医生指出，精液由正常时的乳白色突然变成血红色、红褐色或混有血丝，当然是混进了血液。而血液多是在精子运行途径的某个组织部位发生了病变，如出血、炎症，甚至也可能长了肿瘤所致。血精症不仅会影响到男性生育，还会引发其他疾病，因此一定要采取及时的治疗，避免其他并发症的发生。
那么，血精症有什么并发症?
1.睾丸或精囊肿瘤：睾丸或是精囊发生了肿瘤，就会血精症。
2.精囊结核：是由于结核杆菌侵犯了精囊所导致的，常常会与附睾结核和前列腺结核同时发生，也会有血精症的产生。
3.前列腺炎：当前列腺发生炎症并且病变时，会产生微血管出现炎性的充血、破裂出血现象，这可能就会形成血精症。
4.精囊炎：这是最常见的产生血精症的病。精囊是用来储存精液的，在精囊发生了炎症后，微小的血管也会随之发生炎性充血、扩张、破裂出血，并且随着精液流出，形成血精症。
临床证实，男性30岁以下的血精症中约有70%是由炎症引起的。所以一直有血精的症状就可能是精囊炎了，不过最好还是去其它医院检查清楚，因为导致血精的并非只有精囊炎一种疾病而已，最好找专科医生进行认真检查。
化验检查
男性出现血精需要做什么检查?血精是男性生殖系统疾病之一，其主要症状是性交时射出红色精液，多见于现代医学的精囊炎，临床较为少见。当出现有类似症状时一定要引起患者重视。及时到专业医院进行诊断检查。并进行专业的治疗。
上医生介绍，血精会给患者带来严重的心理影响，对血精临床的通过以下进行详细检查。
1、前列腺不育检查：经直肠检查前列腺不育有无肿大、触痛及结节。值得留意的是，有时推拿前列腺不育取前列腺不育液时，由于用力过大，前列腺不育液中也可出现红细胞，不能说明前列腺不育就一定有病变。
2、B超检查，最好是彩超，了解精囊有无肿大、囊肿和结石。
3、膀胱镜检查：严重血精或反复发作的血精可做膀胱镜检查。主要观察精阜有无肥大，后尿道有无静脉曲张及肿瘤。
4、精液常规检查：了解精液有无白细胞，如有白细胞说明前列腺不育和精囊有炎症。假如白细胞超过20个/每高位视野，即为脓精症。有时因精液中红细胞很多，难以分辨白细胞，可在血精停止后，再检查精液，有时禁欲时间过长，精囊长期充血，精液中白细胞也会增多。
5、精囊液检查：排尿后推拿精囊，收集精囊液检查，精囊出血时，精囊液可出现陈旧性咖啡色液体。精囊炎症，精囊液中白细胞增多。
发病原因
血精是男性生殖系统疾病之一，其主要症状是性交时射出红色精液，多见于现代医学的精囊炎，临床较为少见。本病常与前列腺炎并发，其感染途径多为尿道和前列腺感染直接蔓延;其次是淋巴感染和血行感染。由于细菌的入侵，炎症的刺激，引致精囊充血，当性交时，平滑肌和血管收缩，以致精液中渗混大量的红细胞和脓细胞。中医认为，血精多由于病人肾阴不足，相火偏旺，迫血妄行;或因房事过多，血络受损，血随精流;或因湿热下注，熏蒸精室，血热妄行所致。
血精是怎么一回事--引起血精的常见病因很多，如：
1.精囊及前列腺疾病：如精囊炎、前列腺炎、前列腺及精囊的结核、血吸虫、结石、损伤等。
2.肿瘤：如精囊及前列腺的癌肿，精阜乳头状瘤、良性前列腺肥大。
3.血液病：如紫癜、坏血病、白血病等。
4.其他:如精囊静脉曲张、会阴部长期反复压迫、肝硬化伴门静脉压增高致痔静脉丛通过侧支前列腺丛压力也增高、精阜旁后尿道上皮下静脉扩张破裂等。
出现血精，应当到医院的男性学科、泌尿外科进行检查，B超、CT检查有助于发现前列腺精囊的病变。
血精是男性生殖系统疾病之一，其主要症状是性交时射出红色精液，多见于现代医学的精囊炎，临床较为少见。本病常与前列腺炎并发，其感染途径多为尿道和前列腺感染直接蔓延;其次是淋巴感染和血行感染。由于细菌的入侵，炎症的刺激，引致精囊充血，当性交时，平滑肌和血管收缩，以致精液中渗混大量的红细胞和脓细胞。中医认为，血精多由于病人肾阴不足，相火偏旺，迫血妄行;或因房事过多，血络受损，血随精流;或因湿热下注，熏蒸精室，血热妄行所致。
血精是怎么一回事--引起血精的常见病因很多，如：
1.精囊及前列腺疾病：如精囊炎、前列腺炎、前列腺及精囊的结核、血吸虫、结石、损伤等。
2.肿瘤：如精囊及前列腺的癌肿，精阜乳头状瘤、良性前列腺肥大。
3.血液病：如紫癜、坏血病、白血病等。
4.其他:如精囊静脉曲张、会阴部长期反复压迫、肝硬化伴门静脉压增高致痔静脉丛通过侧支前列腺丛压力也增高、精阜旁后尿道上皮下静脉扩张破裂等。
出现血精，应当到医院的男性学科、泌尿外科进行检查，B超、CT检查有助于发现前列腺精囊的病变。
