慢性精囊炎预防方法和食疗方
大邑男科医院慢性精囊炎主治医生根据治疗经验，针对慢性精囊炎预防方法和食疗方的分析说明，希望能够纠正男性在生活中的错误认识，避免错过最佳的治疗时间。以下内容是针对慢性精囊炎的一些具体分析和建议，并非适用于所有慢性精囊炎的患者。请慢性精囊炎的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
慢性精囊炎如何预防
1、养成良好的生活习惯
精囊炎患者应该饮食清淡,注意饮食卫生,不要饮酒,禁食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免引起前列腺充血,增加精囊炎的发病率;戒除手淫,控制性生活,每周不超过1次。
2、注意休息和避免精囊受压迫
精囊炎患者不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿;做到劳逸结合,保证睡眠质量,每天晚上睡觉之前喝1杯牛奶有助于睡眠。
3、必要时需要坐浴和按摩
已经生育小孩的精囊炎患者,每日睡前可用45℃热水坐浴1-2次,每次30分钟;在医生的指导下按摩前列腺。需要注意的是:未生育过的患者不可用此法,以免影响生育能力。
4、注意锻炼提高免疫力
精囊炎患者应该加强锻炼,增强体质,避免感冒等上呼吸道感染,及时治疗龋齿、预防腹泻,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。患者要每天早晨出去呼吸新鲜空气,适当慢走,也可以练太极、跑步,运动需要坚持,不可半途而废。
慢性精囊炎食疗方
1、鲤鱼汤:鲤鱼1条(200-500克),胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏,洗净放水适量煮汤,熟后加入调料。吃鱼喝汤。有清利湿热之功,用于湿热下注引起的血精。
2、猪肾煮黑豆:猪肾1对,黑豆500克。将猪肾洗净,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晒干武火微妙,嚼食黑豆,每天3060克,半月为1个疗程。有壮阳益精之功,用于阳虚不固引起的血精。
3、鲜藕粥:鲜藕50克,粳米50克,白糖适量。两者同煮成粥,放入白糖调服。有清热凉血止血之功,用于血热妄行引起的血精
4、蹄筋血藤汤:猪蹄筋80克,鸡血藤50克,红枣6枚。先将猪蹄洗净,大邑泡一夜,翌日用开水浸泡4小时,再用大邑洗净,与鸡血滕、红枣同置砂锅内加水煎煮,蹄筋熟烂后加盐调味,饮汤吃蹄筋、红枣。有活血通瘀之功,用于瘀血内阻引起的血精。
5、鲤鱼汤:鲤鱼1条,胡椒、小茴香、葱、姜适量,炖汤服食。清利湿热,用于湿热型血精。
