缓解前列腺痛的方法有哪些?饮食要注意什么
缓解前列腺痛的方法有哪些?大邑男科医院必康网指出:前列腺痛是前列腺疾病的一种,而且前列腺痛的病发症也有很多,前列腺痛不是很严重的疾病,但是痛起来却是要命的,前列腺痛是青中年男性常见的前列腺疾病,前列腺痛会给患者带来一定的痛苦,因此必须及早加以防治,前列腺痛在生活中可以缓解吗?
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缓解前列腺痛的方法1、多喝水
前列腺疼痛患者应多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
缓解前列腺痛的方法2、热水坐浴
在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次,可以缓解前列腺疼痛。
缓解前列腺痛的方法3、适量运动
不宜骑自行车,以免压迫前列腺,引起前列腺充血加重病情。最好的运动方式就是走路。
缓解前列腺痛的方法4、吃南瓜子
南瓜子含有丰富的锌元素,每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊,可以有效防治前列腺疼痛。
缓解前列腺痛的方法5、合理性生活
当发生前列腺疼痛时要合理进行性生活,不能够过频,但也不能完全不进行性生活,这样对疾病治疗都是不利的。
前列腺痛饮食要注意什么:
一:多吃蔬菜水果
为减少前列腺癌和乳癌的发生可能性,多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。
二:忌辛辣刺激饮食
吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发炎症的发生。
三:多喝水
不喝水,尿就浓缩,尿中的有害有毒物质聚积,这就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不爱喝水的人容易得前列腺病。
四:多运动
多参加有氧运动,少骑自行车,设法减低体重,以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪。
缓解前列腺痛的方法大家已了解,要想治愈疾病,患者首先就要树立治愈的信心,然后积极配合医生治疗,严格按照要求执行,这样才能快的治愈,患者如果有什么不舒服一定要到医院检查就诊,因为疾病不会因为你的拖延而好的,但是肯定会因为不及时治疗而加重,所以及时就医,早检查,早治疗是比较 好的。