粥能养胃是对的吗

粥是我们日常生活中常用来养身体的食物，平时不想吃东西或生病时总能看到它的身影。喝粥一直是众所周知的养胃佳品，但是最近有人却听说喝粥并不能养胃，这到底是不是真的呢?

　　大邑男科医院营养学必康网指出，当胃不舒服时，总会有人嘱咐你“多喝粥，能养胃”，然而事实是，喝粥养胃因人而异，对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥还会“雪上加霜”。

　　大邑男科医院营养学必康网介绍，粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。

　　因此，大邑男科医院营养学必康网提醒各位朋友，粥能养胃这条结论也是因人而异的。所以各位朋友一定要注意。

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