诱导女性乳腺结节的原因及针灸疗法和预防建议
筱筱最近乳房出现肿块有时会出现疼痛，什么原因导致的呢?达州乳腺医院乳腺疾病主治医生针对导致乳腺结节的原因及针灸治疗和预防建议的相关介绍，希望对有乳腺疾病的女性患者朋友有所帮助。
诱导乳腺结节的原因
原因1：情绪不稳定
如果女性朋友长期的情绪不稳定，会导致色斑、月经紊乱，还会导致乳腺结节的发生。
原因2：内分泌失调
人体的内分泌跟乳腺是息息相关的，内分泌通过雌激素的分泌促进乳房生长发育，所以一旦内分泌失调、紊乱，便容易形成乳腺方面的疾病，因此也是乳腺结节产生的原因。
原因3：现代医学认为
现代医学认为婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。现代女性工作过度劳累，性生活不和谐，生活环境的变迁等因素，就容易造成女性体内激素的失衡，导致乳腺结节疾病。
原因4：其他因素
在发展飞速的社会里女性朋友往往的压力过大、过度劳累、不和谐的性生活等都会导致女性激素失衡，从而引发了乳腺结节。
乳腺结节针灸治疗
(一)耳针:取穴乳腺、神门、内分泌等。
(二)穴位注射:川芎注射液或当归注射液注射三阴交、期门、气海等穴。
(三)体针:取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等,留针20—30分钟。
(四)择期电针:有报道取穴屋翳、膻中、合谷,另加一些配穴,根据患者的月经情况选择月经周期的不同时相,用电针治疗,取得了满意的疗效。
预防乳腺结节建议
1、保持良好的心态
少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
2、规律的睡眠
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同达州自然能打败乳腺增生。
3、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
3、调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4、反复至医院检查
对于不能排除癌变的乳腺增生结节患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
5、自我检测盒保健
对于有乳房胀痛肿块乳腺增生结节患者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
6、保持良好的生活习惯
生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
7、适当补硒
硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。
8、避免多次流产
避免多次人工流产，药物流产;产妇采用母乳喂养，能防患于未然。
9、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入
多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
10、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
11、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
以上是“导致乳腺结节的原因及针灸治疗和预防建议”的介绍，希望对乳腺结节的患者有所帮助。温馨提示，在日常膳食中适当地多吃些粗粮，其中的B族维生素，膳食纤维等都有益健康。其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、和浆果类水果等作用最为显著。另外高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
