急性前列腺炎的穴位疗法
更新时间：2016-11-24 12:01:43
阅读0次
急性前列腺炎的穴位疗法
方法一
做法：可每日早晚各做100遍提肛运动，做时姿势不拘，坐、卧、站立均可，保持思想集中，有意识地向上提起并收紧肛门，同时收腹并慢慢呼气，然后放松。一提一松为一遍。
功效：提纲可对前列腺进行按摩，可促进会阴部静脉血液回流，使前列腺充血情况减轻，炎症消退。
方法二
做法：仰卧，双腿伸直，右手四指先顺时针按揉关元20遍，再逆时针按揉20遍。可交替进行，按揉10分钟。
功效：适用于急性前列腺炎尿频、尿痛、排尿困难、会阴、下腹胀痛者。
注意：按揉时应保持均匀的力度，不可用力过重，以局部有酸胀感为度。
方法三
做法：仰卧，双腿伸直，两手重叠，左手在上，右手在下，先顺时针按摩中极100遍，在逆时针按摩100遍。
功效：适用于急性前列腺炎尿频、尿急、尿不尽等症。
方法四
做法：
(1)仰卧，双腿略分开弯曲，臀部略抬起(可在臀部下方垫上软垫等)，露出会阴穴方便按摩。
(2)用右手中指指腹先按顺时针方向按揉会阴穴30遍，再按逆时针方向按揉30遍，可交替进行，按揉5分钟。每日早、晚、各做1次。
功效：适用于急性前列腺炎小便困难、大便不通等症，对于前列腺肥大也有疗效。
