孕妈妈忌拘泥于单一形式的胎教
胎教是为了让孕妈妈获得更好的状态，对胎宝宝做出良性刺激，以促进其生长发育。因此，胎教工作切忌过于死板，避免单一形式的胎教内容。否则很可能导致胎宝宝的身心发育偏頗，为胎宝宝出生以后的生活带来不利影响。广元听音乐就从始至终只听音乐，而忽略了其他形式的胎教，这样也是很难培养出一根健康聪明的宝宝。
需要明白的是，每种胎教方法都对胎宝宝的发育有益，如同我们常见的食物一样，每种食物都可提高一些营养，但偏食则容易导致营养不良。所以，科学的胎教应该灵活实施，多样化进行。如果孕妈妈和准爸爸能将多种胎教方法结合实施，便能促进胎宝宝的全面发育。
孕妈妈宜适当做“白日梦”
胎宝宝身处腹中，与孕妈妈身心相通。为了胎宝宝的身心健康、全面发育，除了要补充日常所需的营养外，“心灵环境”也不容忽视。然而，由于诸多现实因素，如工作压力等，要做到这一点，往往是知易行难。为此，孕妈妈不妨“另辟蹊径”，尽量避免现实压力，常做“白日梦”。
“白日梦”是人在清醒状态下所出现的一系列带有幻想情节的心理活动，就像一幅幅的电影画面那样剪辑拼凑成梦，而且可将“白日梦”的情节设定为是愉快的结局。这是一种相当有效的心理松弛方法，对放松身心、解决问题大有益处。
当然，“白日梦”不可过于狂放夸张、逃避现实。只应将其当成一种美好的“心灵旅行”，或在现实的基础上给予自己希望，以免孕妈妈回归现实之后因遭遇极大反差而感到失落。
孕妈妈忌接触“悲剧”
孕妈妈的情绪本来就很不稳定，任何负面的事情都可能引起孕妈妈非常激烈的情绪反应，导致她们心情低落。所以，这段时间，孕妈妈应该谨慎选择所接触的事物，尽量避免去接触易导致负面情绪的“悲剧”事物。
引起人们负面情绪的事物很多，广元一场悲伤的电影、一个负面的社会新闻、一次意外事故等，都可能造成人的情绪低落，导致人心惶惶。
孕妈妈可以多接触那些令人愉快的、开心的事物，如一场喜剧电影、一次音乐会或者一次和老朋友的聚会，这些都会让孕妈妈的身心得到放松，从而保证孕期心理的顺畅稳定。
