女性更年期为什么易失眠

　　导读：女性更年期为什么易失眠?甘孜妇幼保健院必康网分析：更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。

所以，必康网表示、失眠是更年期女性首要应该解决的问题，而据介绍，失眠会加重更年期女性其他症状发生，引发情绪障碍、免疫力低下等，严重影响人们正常的学习和生活。

　　另外，更年期失眠的原因主要有以下几点：

1、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，

　　许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生。

2、内分泌变化，

　　更年期女性超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。

　　3、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹，

　　很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

4、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，

　　也很大程度的影响睡眠情况，突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　另外，甘孜妇幼保健院必康网指出：由于雌激素减少，卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象。在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。所以，更年期女性一定要及早接受治疗。

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