肾不好，早餐吃点“它”，养肾壮阳肾气足
甘孜男科医院必康网针对肾不好的表现，肾不好的饮食调理做出详细分析说明，希望以下的介绍对你有所帮助。以下内容并非适用于所有肾不好的男性，请有需要的男性抓紧时间找正规医院就医，以免延误病情。
中医认为“肾是先天之本”，肾脏时候我们人体的根本，肾好了，不管是人的精神还身体素质都会很好。肾如果不好就会导致我们人体出现乏力疲惫、腰酸软无力、整个人都是精神不佳的状态，特别是男人如果肾不好还关乎着作为男人的尊严。而且我们肾还是我们的一个排毒的器官，肾不好有时候就不仅仅是肾虚，还会引起肾脏甚至是身体各部位的疾病。男人肾不好腰无力? 早餐换成“它”, 养肾壮阳肾气足，肾好身体好!
肾不好的表现：
腰痛、腰无力：肾是位于我们后腰两侧的，肾不好的人就会经常感觉到腰痛，腰无力的情况。
全身乏力疲惫：肾脏是我们人体新陈代谢的主要器官，肾不好，新陈代谢就会变差，这样我们人体的废物毒素等就不能很好排泄出去，就会在人体聚集，进而造成了全身乏力疲惫的现象。
尿液浑浊并有泡沫：肾脏是生产尿液的器官，肾不好尿液就会出现浑浊，有泡沫的情况。
身体水肿：肾脏是负责分泌尿液的一个器官，如果肾功能受到损害的话，在早上起床的时候就常会出现水肿的情况，特别是眼睛和双脚。
肾不好，早餐吃点“它”，养肾壮阳肾气足
1.益 阳参——
在我国经典名著《本草纲目》中记载甘孜参味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。
服用方法：益 阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
优点:从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。
2、黑芝麻糊
黑芝麻有补肾益气、健脾养胃、强筋骨的功效，肾不好的人在早上经常吃一点黑芝麻糊可以很好的滋养肾脏，而且黑芝麻中还含有含有优质蛋白质、丰富的矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素、黑色素等都是对于人体有益处的。
3、黑米粥
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血功效，对于我们人体的肾脏有很好的养肾功效，特别是对于那些因为肾虚而出现腰部酸软无力的情况有很好的疗效，而且黑米还有抗菌，降血压、抑制癌细胞生长的功效，经常吃一吃对于人体健康有很好的帮助。
肾不好，不仅会影响我们人体的健康，还会对于我们生活也造成很大的影响。所以，肾不好的人要记得经常养养肾。
