日常生活中可以预防皮肤过敏的小妙招
更新时间：2016-09-02 11:33:23
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日常生活中可以预防皮肤过敏的小妙招
人们常会说到“防患于未然”这句话，意思就是防止事故或祸害在尚未发生之前。那么对于敏感皮肤的护理也应该如此，预防过敏比治疗过敏的意义来的更为重要。今天就请锦江妇科医院必康网给大家讲讲该如何预防皮肤过敏。
锦江妇科医院必康网表示：预防皮肤过敏的措施主要有以下几点：
1、注意防晒：
紫外线对皮肤有很强的杀伤力，长时间受到阳光照射皮肤会衰老和出现皱纹，容易出现晒斑，严重的还会患上日光性皮炎，所以要涂抹温和的物理防晒产品。
2、注意饮食：
维生素C可以提高身体抵抗力，减少黑色素的合成，还具有一定的抗敏作用，所以要多吃番茄、橙子等水果。同时减少鱼虾海鲜等易过敏食物的摄入。
3、加强体育锻炼：
适当增加体育锻炼可以很好的促进血液循环，帮助排除更多的身体毒素，同时也增加了自身的抵抗力和免疫力。
4、使用温和的清洁用品：
清洁身体及面部是应该选用弱酸性的温和产品，强碱性的产品会洗去皮肤的保护膜，造成皮肤干燥，变得敏感脆弱。
锦江妇科医院必康网温馨提示：一旦出现了皮肤过敏现象不要慌张，及时去正规皮肤病医院治疗就可以很快恢复健康。
