四种“黄色食物”可调整女性荷尔蒙
更新时间：2018-07-26 06:10:11
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四种“黄色食物”可调整女性荷尔蒙
锦江妇科医院必康网针对女性调整荷尔蒙的饮食做出详细分析说明，希望能够纠正一些错误认知。以下内容是关于女性调整荷尔蒙的饮食的一些分析和建议，并非适用于所有女性，请有需要的女性抓紧时间找正规医院就医，以免延误病情。
四种
荷尔蒙也就是我们常说的激素，女性随着年龄的增加，荷尔蒙的分泌量会逐渐的减少，荷尔蒙一旦失衡就会出现各种身体病变。女性要改善荷尔蒙的分泌状况，应多摄取“黄色食物”，因为它是促进女性荷尔蒙分泌的最大助力，可多吃一下四种“黄色食物”。
女性荷尔蒙调整 吃4种“黄”
第一“黄”：黄豆
能够帮助胃肠恢复锦江，可帮助女性荷尔蒙的调整。
第二“黄”：南瓜
提升精力，补充元气，促进体内新陈代谢。
第三“黄”：香蕉
强化消化系统，有抗忧郁及提高免疫力的功效。
第四“黄”：柿子
健脾开胃，润肺生津以及有效改善心血管功能。
