警惕男性不育！六种容易导致精虚的食物
金堂男科医院男性不育主治医生根据治疗经验，针对精虚做出了详细的分析说明，希望能够纠正男性在生活中的错误认识，避免错过最佳的治疗时间。以下内容是针对六种容易导致精虚的食物？吃什么食物补精效果好的一些具体分析和建议，并非适用于所有男性不育患者。请有男性不育的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
1、肾脏
根据金堂必康网最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，男人在吃这些东西的同时会把镉也一起吃到肚子里，那样的话有可能会造成不育不孕，如果再加上患者本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
2、炸鸡
必康网指出，烧烤和油炸的食物中含有致癌的丙烯酰胺，这种东西会导致精子的减少。
3、奶茶
目前市场上的珍珠奶茶，它的主要成分是氢化植物油，里面含有的一种物质也就是反式脂肪酸能降低雄性激素的分泌，对精子的活性产生负面影响，扰乱精子在体内的反应过程。
4、啤酒
如果你患有肾病，不受限制的饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞并导致肾功能衰竭。
5、豆腐
如果你每天吃豆制品，男性的精子数量将会显著下降。大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的产生有不良影响。大豆及其制品中含有丰富的植物雌激素大豆异黄酮。如果吃得过多，自然会影响男性的雄激素水平，造成一系列不良后果。
6、咖啡
咖啡有提神的功效，因为咖啡因含有刺激人体的交感神经。交感神经掌握一天的所有活动，它受到刺激，令人会兴奋。交感神经活动频繁时，副交感神经相对较弱，临床表现为性欲丧失。
补精的食物
鸽肉
鸽肉味咸，性平，具补肝肾、益精气、解毒消痈作用。鸽肉中含丰富蛋白质，以及少量脂肪及无机盐等。鸽肉细嫩鲜美，尤以乳鸽为上。因鸽肉补肾益精力强，对老年人肾精不足所致的体弱无力，或肾虚引起的腰膝酸软，以及消渴症等尤为适宜。健康人食之可保肾。炖全鸽尤适用于肾虚阳痿、早泄性功能低下等。
桑椹
桑椹是桑树的果实，又称桑果，其性寒味甘。干果入药，鲜品作果品食用，有补肾、益肝、滋阴养血之功效。《滇南本草》中说桑椹“益肾脏而固精，久服黑发明目”。王士雄的《隐息居饮食谱》中说：“桑椹补肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，神魂镇魄。”《本草经疏》说：“桑椹甘寒益身而除热，其为凉血、补血、金堂之药无疑矣。”
海参
海参味甘、咸、性温。具有补肾益精、养血润燥、除湿利尿功效。海参是高级滋补品，营养滋补力甚强。 海参营养价值很高，而胆固醇含量却较少于其他动物性食物，因此有益于高血压病人。一般多用于肾精亏损、阳痿、遗精、小便频数等虚劳病人。《本草从新》中曾说其能“补肾益精、壮阳疗痿”。《本草纲目拾遗》说它“味甘咸，补肾经，益精髓，摄小便，壮阳疗痿”。《随息居饮食谱》中说其具有“滋阴补血、健脾润燥”之功效，故肺结核咳嗽咯血、老人或产后便秘，亦可食之。
