女性腰痛要警惕是妇科疾病在作祟
腰背部结构不复杂，脊柱、软组织、肾脏、输尿管，这些结构出现疾病，都可能引起腰痛。
一、腰肌劳损
腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因。
腰肌劳损的常见人群有两个，一是长期弯腰劳作的人，另外一个是长期坐着工作缺乏体育锻炼的人。
疼痛特点
清晨起床以后腰痛明显，起床活动后腰痛有所缓解，久坐后腰痛再次出现并加重。轻轻叩击腰部，感觉会舒服点。坐着会加重腰疼，起来动动能好点。
如何缓解
治疗并缓解症状最重要的就是避免过劳、矫正不良体位。
长期弯腰劳作的人，尽量戴护腰保护。久坐工作的人，每隔一会儿就起身活动活动腰部，睡觉前做些锻炼腰部的运动。
二、腰椎间盘突出症
和腰肌劳损相似，腰椎间盘突出症也常听到。这个病多见于青壮年，如久坐工作的白领以及经常弯腰的工作的人群。
疼痛特点
腰椎间盘突出引起的腰痛十分特别，腰疼会带着一边或者是两边的腿一起疼，腿或者脚趾有麻木的感觉。
如何缓解
腰椎间盘突出分为手术和非手术两类治疗。常见方法包括卧硬板卧床治疗、理疗、佩戴护腰、适当腰部锻炼等。当以上方式都无效时，则需要药物治疗，甚至手术治疗。
三、中老年的专利性腰痛
骨质增生，一般认为是中年以后体质虚弱及退行性变。
骨质疏松，老年人特别是绝经后的女性或者钙摄入长期不足的人、缺乏运动或长期卧床的人、体重过低，吸烟、酗酒、喝含咖啡因饮料等不良习惯的人、家族中有曾发生骨质疏松症的人，以上这些都是骨质疏松症的高危人群，建议每年进行1次骨密度检查。
疼痛特点
骨质增生常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引发臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛 ，还可出现患肢剧烈麻痛、灼痛、串痛、向整个下肢放射。
如何缓解
不管骨质增生还是疏松，最重要的还是检查并确定病因。
骨质增生需要通过服药，理疗等方式治疗。
骨质疏松除了需要吃药及注意营养，更需注意预防摔跤，以防造成更严重的后果。
两者都需运动的支持，适当的运动可以帮助保持骨钙量的平衡，日常可以通过热敷等方式缓解疼痛。
四、女性专有的腰疼：女性生殖系统感染
不少女性的经期都伴随着腰疼，经期及其前后，腰痛似乎是件正常的事情，但是如果经常腰酸还小肚子疼，这时候就要考虑女性生殖系统炎症炎症了。虽然听起来很少见，但实际在临床的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等，这些炎症很容易带来腰疼。
疼痛特点
这种腰痛最开始可能只是轻微的腰酸了，不以为然，时间久了就容易转化为慢性盆腔炎。特点是伴有小腹坠痛，阴道分泌物增多。
如何缓解
这种疼痛源于疾病，首要是去妇科进行检查，确诊之后按照医嘱进行系统的治疗。
五、肾脏疾病
泌尿系统的上尿路包括肾脏和输尿管，如果罹患肾结石、输尿管结石、肾积水、肾脏肿瘤等疾病也可能引发腰痛。
疼痛特点
如果腰腹部绞痛伴有血尿，通常是肾脏或输尿管结石梗阻，需要尿检、肾脏CT、静脉肾盂造影等来确诊。如果腰部一侧叩痛明显，伴有发烧、血白细胞升高，那可能是急性肾盂肾炎、肾积脓或肾脓肿，需要化验血和尿、肾脏超声和CT来确诊。如果是慢性的一侧腰部胀痛，有可能是多囊肾、巨大肾囊肿、肾脏肿瘤、肾积水等引起，需要行肾脏超声和CT来确诊。
腰痛的检查
腰痛检查很简单，超声检查肾脏输尿管、腰椎正侧位X片，尿检三项基本可以判断。如果怀疑脊柱的问题为主，可能还需要腰椎的CT或磁共振检查，如果怀疑泌尿性疾病为主，需要肾脏CT、静脉肾盂造影和肾显像检查来确诊。
腰疼还有很多其他原因，如骨刺、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折，甚至椎管肿瘤。因此，如果发现了腰疼，不要觉得是单纯的太累了而不去重视，及时明确病因或定期体检，才是正确的选择。
