产后女性需怎么预防和避免乳腺炎呢

凉山妇科必康网讲述：乳腺炎在乳腺疾病中是比较多见的，产后的女性更是乳腺炎的高发人群，而产后的女性要是不慎患上了乳腺炎，则有可能影响到母乳喂养，影响到新生儿的健康。所以女性在产后应该要积极做好预防工作，尽量让乳腺炎无可趁之机。那么，产后女性需怎么预防和避免乳腺炎呢?

　　产后是乳腺炎的高发期，女性朋友应该这样来预防和远离：

　　1、定期哺乳。女性要养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10-15分钟为宜。由于产后乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，女性可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

　　2、乳房按摩。哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎女性要积极治疗，并要做好乳房按摩，这对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。

　　3、及时处理。如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗。病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓，要及时引流，以免引起传囊之变。

　　4、注意饮食。女性产后饮食宜食清淡又富有营养的食物，应忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品，且要注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，保持心情舒畅，保证充足睡眠。

　　5、注意清洁。女性在哺乳期间，要重视个人卫生清洁，尤其是乳房的清洁，每天应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。

　　凉山妇科必康网温馨提醒：以上就是“产后女性需怎么预防和避免乳腺炎”的全部内容了，希望能对女性朋友们有所帮助。在平时生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，注意补充营养，多注意休息，保持身心愉悦，以帮助远离各种疾病。如果您想了解更多，也可以点击在线咨询，必康网会为您一一解答。

• 前列腺增生肥大
• 引起前列腺炎
• 前列腺增生