2-3个月宝宝的营养贝餐有哪些？
更新时间：2017-02-17 16:25:43
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2-3个月宝宝的营养贝餐有哪些？
苹果水
原料：新鲜苹果50克，白砂糖5克。
制作方法：
1.新鲜苹果清洗干净，削皮，去核，把果肉切成小块。
2.锅中放入适量水，把切成小块的苹果倒入，水和苹果的比例约为1:3，武火烧开后，再小火煮10分钟左右。
3.把苹果肉和碎渣滤掉，苹果水倒入奶瓶中，待温热时喂食宝宝。
番茄汁
原料：新鲜番茄50克。
制作方法：
1.将番茄洗净，用开水烫软后去皮切块。(刀和砧板消毒后使用)
2.锅中加入适量水，放入番茄块煮透。
3.滤去番茄渣，把汤水倒入奶瓶，晾至温度合适时喂食宝宝即可。
甜瓜汁
原料：甜瓜50克。
制作方法：
1.将甜瓜去皮、籽，将瓤切成小块，放入榨汁机榨汁。
2.将榨出的汁用开水温热即可喂食宝宝。
梨汁
原料：梨50克，温凉白开水30克。
制作方法：
1.将梨洗净，削去果皮，切成小块。
2.将梨块放入榨汁机中榨取果汁。
3.将果汁倒入杯中，用适量凉开水将梨汁稀释，也可以加入适量的糖调制。
什锦果蔬汁
原料：胡萝卜20克，圆白菜10克，苹果20克，甜玉米20克。
制作方法：
1.将所有材料清洗干净，用干净纱布拭干，圆白菜撕成和胡萝卜片大小相仿的片。
2.不锈钢锅中加入适量水，倒入所有材料旺火煮沸，再改用小火煮几分钟，晾凉后滤出果树，取适量果蔬汁倒入奶瓶中即可喂给宝宝。
红豆汁
原料：赤小豆50克，白糖5克，泸州200毫升。
制作方法：
1.将赤小豆淘洗干净，放入盛有适量水的锅中，旺火煮沸，改用小火煮至赤小豆开花。
2.加入适量白糖，再次煮开，等温度适宜时取汁喂给宝宝。
