邛崃妇科人流后要怎样开展身心的保健措施

邛崃妇科医院妇产医生根据治疗经验，针对人流后要怎样开展身心的保健措施做出了详细的分析说明，希望能够纠正女性生活中的错误认识，避免延误最佳治疗的时间，以下内容是人流后要怎样开展身心保健措施的一些分析和建议。请有此病的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。

一、注意休息，加强营养

人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、注意避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

邛崃妇科医院妇产科主治医生温馨提示：以上是人流后要怎样开展身心保健措施的相关介绍，希望对你有帮助。如果出现什么不良情况及时就医,以免发生紧急情况不能及时去医院而耽误病情。

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