关于习惯性流产的生活小知识
很多女性朋友在怀孕后会因为各种各样的 原因导致流产，流产次数一旦多了超过三次的话就会出现习惯性流产，习惯性流产对女性的身体危害是非常大的，所以为了将习惯性流产的几率降到最低，大家在生活中要养成健康的生活习惯。
天府新妇科医院的必康网将为您讲解一天府新于习惯性流产的生活小知识
习惯性流产的生活保健
生活要有规律。起居以天府新为上。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。要注意个人卫生。常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
要保持心情舒畅。研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。定期做产前检查。
孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。
以上就是准备怀孕的人需要注意的几项生活常识了，如果您按照上述要求做习惯性流产的几率就会大大的减少除此之外，女性朋友在生活中要注意营养，饮食方面要荤素搭配，营养要讲究均衡，规律的运动也是不可缺少的。
习惯性流产的食疗方法
1.鹿巴仙汤
组成：鹿角片、巴戟天、仙灵脾、山萸肉、杜仲各10克，党参、熟地各12克，炙黄芪、山药各15克。
用法：流产后未见成孕或孕后未见阴部流血者均服此方。每月服15剂左有，服至前几次流产的月份，尔后递减。
2.补肾固胎汤
组成：菟丝子、覆盆子、杜仲、川断、桑寄生、熟地、白芍、党参各15克，阿胶烊化、陈皮各12克，甘草6克。
加减：阳虚小腹发凉加艾叶、鹿角霜;阴虚、烦热、尿黄加黄芩、麦冬;便秘加制首乌、肉苁蓉;腹痛或小腹下垂，阴部流血加升麻炭、陈棕炭;口区吐较重加半夏、竹茹;纳差加砂仁;心烦急躁，眠差梦多加龙骨、枣仁。
用法：每日1剂，水煎，分2次服。
3.补肾调冲汤
组成：党参、枸杞子各15克，熟地、鹿角霜、菟丝子、巴戟天各20克，续断、杜仲各10克。
加减：脾气虚加升麻、柴胡、黄芪、砂仁、苏梗、陈皮;胃阴不足加生地、石斛、黄芩、竹茹、沙参、黄连;阴部流血加阿胶、血余炭、棕炭、陈艾叶炭。
用法：水煎，受孕后即服。服至前几次流产的月份，尔后递减。
以上所讲到的一些食疗方法，对于习惯性流产有一些好处，但不能作为治疗该病的方法，患上习惯性流产的女性，一定要选择正规的医院医生进行治疗，这些食疗方法，大多数时候只对疾病的症状有所缓解，对于根治这类型的大病还不够。
希望上面所讲的知识能对大家有所帮助!
