不想剖腹产 怎样可以增加顺产的几率

顺产虽然会很疼，但是对于产后康复非常的有利，所以，现在很多孕妈妈们也都不那么矫情了，总觉得，自己受点罪，孩子可以更健康，所以都会选择顺产。那么、有什么有什么方法可以增加顺产的几率呢?

怎样可以增加顺产的几率

　　1、定期做好孕检:定期做孕检是确保顺产的前提，因为孕期健康能及时发现胎儿异常问题，并尽早进行纠正和治疗。孕晚期进行产检可以确诊您是否遇到胎位不正的情况，若是遇到这种情况，医生会教您一些矫正胎位的方法。

　　2、对顺产有信心:对于想要顺产的孕妈妈还要做好心理准备，增加对顺产的信心，可以学习一些关于顺产的知识，在分娩过程中积极配合医生，确保顺产顺利进行。

　　3、孕期控制好体重:在孕期，孕妈妈们要注意营养，如果缺少营养会导致胎儿发育不良。但孕妈妈还需要警惕，想要顺产就要控制好孕期体重。

　　4、孕期适当做运动:孕期适当运动可以增加顺产的几率。这是因为适当运动可以控制孕期体重，同时还可以维持体能及心肺功能达到一定水准上，增加孕妈妈对产痛的承受力，适当运动能提高顺产几率。

　　5、做好分娩准备:做好相关的产前准备，如接近分娩期要注意保持正常的生活和睡眠，以便拥有充足的体力来实行顺产。此外，孕妈妈还要避免出现紧张的心理，一定要保持心情稳定，以免影响顺产的进行。

　　那么，孕妈妈们都学到了吗?如果你也想顺产，那么就多多注意这些调整事项吧。

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