乳腺双侧小叶增生的类型和如何预防及治疗方法
温江妇科医院双侧乳腺小叶增生主治医生根据治疗经验，针对乳腺双侧小叶增生的类型和如何预防及治疗方法做出了详细的分析说明，希望能够纠正女性生活中的错误认识，避免延误最佳治疗的时间，以下内容是乳腺双侧小叶增生的类型和如何预防及治疗方法的一些分析和建议。请有此病的患者抓紧时间找正规医院就医，以免耽误病情。
乳腺增生相信大家都听说过的，常常发生在青春期之后的女性朋友身上，任何年龄阶段均有可能发生，而乳腺增生一般会发生在两个乳房，一侧乳房比较严重，所以医学上成为双侧乳腺小叶增生，乳腺增生是需要及时发现，及时治疗的，否则容易发展成乳腺癌，乳腺癌的治疗就没有这么容易了，而其对女性的身体健康威胁较大，大家要引起重视。
什么是双侧乳腺小叶增生?
首先，女性朋友需要了解什么是双侧乳腺小叶增生，了解该病的病因及治疗等相关常识，才能更好的预防和保健乳房，大家知道，女性的乳房是相当重要的，也是很容易患上乳腺炎及乳腺增生的，双侧乳腺小叶增生就是一种常见的非肿瘤、非炎症性的增生性病变。
非肿瘤、非炎症性的增生性病变可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。
它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”，多见于25～40岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。
主要表现为乳房疼痛，多发生在月经前，一侧或双侧乳房有轻重不等的疼痛、胀痛、刺痛或刀割样痛，疼痛可向胸前区、侧胸和腋下放射，直到月经来潮后，疼痛锐减或消失。
少数为无周期性的乳房持续疼痛，有时连衣服摩擦、胸罩压迫都会引起剧痛，尤其在上肢用力后更加明显。
乳房内有散在或局限于某部分(以乳房外上方多见)的米粒样、豆样小结节，结节可融合成片状、条索状或无清晰边界的肿块，质韧而不坚，可以推动，而与皮肤和深部组织无粘连，随着月经的到来，胀、痛、结节消失。
乳腺小叶增生可分为三种类型
小叶增生通常发生于双侧乳腺，但其中一侧更为明显。患者常感觉乳房胀痛，特别是月经来潮前一周内尤甚。乳腺小叶增生可分为三种类型：
1、乳腺腺病
30岁左右多见，乳房内有时有多个结节，检查时有触摸碗底黄豆一样的感觉。有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，不易与肿瘤区别。
2、乳痛症
20多岁妇女多见，以乳房胀痛为主症，月经来潮前更为明显，好发于双侧乳房外上方。
3、囊肿样形成
常有胀痛、钝痛成烧灼感。触诊时多为边界清楚的囊性肿块，有时多个囊集合成堆，检查时不易与癌肿鉴别。
患有乳痛症的患者，要知道本病属于良性疾病，有自愈的倾向，以消除恐惧心理。日常生活中保持心情舒畅。治疗月经不调是预防本病发生的重要环节。后两种类型，特别是乳腺囊性(样)增生，是一种乳腺组织异常增生性疾病，这种病理改变2-4%有恶变的可能。
因此，在没有任何乳腺癌的迹象以前，定期进行乳腺的检查，是侦查早期乳腺癌的最佳方法。
月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化.
乳腺双侧小叶增生的预防
1、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的，可以预防双乳腺小叶增生病症的发生。相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。
2、乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成乳腺增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。
3、半数以上妇科病人患有乳腺病，常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。所以，患有妇科疾病要及时治疗，以免引起乳腺增生。
4、 避免长期使用面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用面霜或，久之可诱发乳腺增生。
5、保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使乳腺相对增高，导致乳腺增生。
乳腺小叶增生的治疗方法
1、自我检查和定期复查。
2、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
5、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
6、多运动，防止肥胖提高免疫力。
7、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
温馨提示：日常生活中，大家要对乳腺增生这种疾病做好预防，尤其是哺乳期后的女性朋友，一定要避免做多次人流，保持生活规律，充足营养，多运动，此外，定期检查也是非常重要的，如果不能及时发现双侧乳腺小叶增生，病情总是会不断恶化，导致严重后果的。
