备孕到底有没有必要?
以前我们没有“备孕”这一专门说法，只是最近几年才被炒作热词。如果你在百度上面一搜，哗啦啦一大片全是医院的广告信息，弄得好像不备孕就怀不上孩子似的。让人心生怀疑。再看看现实中的例子，我们的长辈听都没听过备孕，照样生出一大堆孩子。大多数人对宝宝的来临，也是“随缘”，好像不用付出多少努力。除非是不孕不育的。那么，
在妇产科医生的眼里，备孕时大人的健康和宝宝的健康息息相关。要保障母子温江，科学的备孕工作是有必要的。
备孕需要做些什么?
其实所谓的“备孕”总结起来就三句话：健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。
健康的生活方式是指，备孕夫妻要注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，避免接触放射性物质，养成良好的生活作息习惯等;
建议男女双方在怀孕前的半年到三个月，进行一次全面的身体检查，毕竟这是生养一个宝宝的重要基础，更重要的也是确认自己的身体健康，为以后的忙碌生活做好准备~
孕前准备不仅指生理上的准备，还包括心理上的准备。有的人一两个月就能怀上，有的人一两年才能自然受孕，怀孕是一件需要时间和耐心的事情，准备过程中一定要顺其自然。
备孕应该注意些什么?
对于大多数来咨询的人，一般医生会征求大家的意见是否进行孕前检查，但是对于高龄备孕、不良产史备孕、久备不孕、二胎备孕的夫妇，我们会强烈建议大家需特别重视备孕检查!
备孕没有大家想的那么说不清道不明，也有一些具体的条条框框需要大家去遵守：
1、年龄
首先，合适的年龄很重要，毕竟太小太大都不好，不过大多数的问题都出在了高龄孕妇的身上。
2、体重
其次，别太胖。虽然你能承受肥胖对颜值的摧残，但你也要考虑肥胖给孕产带来的各种风险，温江死胎、早产、甚至胎儿脊柱裂、内脏畸形等。
3、避开有害物质
这里说的有害物质，主要针对那些有明确致畸的物质，包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂。
4、不必谈药色变
备孕前误食了感冒药也别急着在孕早期把孩子打掉，先观察，三思而后行，最好是先到医院咨询，或者是来公号来提问。
5、男性也要备孕
一颗优秀的精子想顺利抵达卵子的身边，如果备孕的男性有烟酒嗜好，建议戒烟戒酒。
有人说，我不想做“备孕”可以吗?不做也可以，多数没有问题，特别是那些本来身体和生活方式就很健康，而且之前也规律做定期体检的人。但是做了更好，“备孕”为自己负责，为未来的孩子负责，可以减少意外。现在很多人不做婚前检查了，孕前检查的确可以发现一些问题。
