生活中龟头炎日常预防护理方法

　　龟头炎使很多男性朋友深感困扰，因其治疗方法五花八样，很多患者因采用不规范的治疗导致疾病反复发作。龟头炎的发生不仅损害患者的身心健康，而且还影响夫妻的性福生活。那么，

1、注意外生殖器卫生

　　青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。

　　平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的 简单而又行之有效的办法。

2、控制自慰

　　年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤。

　　由于自慰时高度兴奋，损伤又比较小，可能不易觉察。但包皮上的损伤易受到细菌污染，从而诱发包皮龟头炎，西安男科医院。

3、勿滥交

　　不要乱交也不要滥交，对生殖器包皮的清洁要重视，此外如果患上生殖器疾病的话，就要禁止过性生活了，以免相互的传染，更要及时的治疗，若是滴虫性或白色念珠菌引起的感染，为避免已经产生了感染，要及时治疗。

4、饮食习惯

　　男性朋友的日常饮食习惯，要注意清淡为主，切勿进食过多的辛辣刺激食物和烟酒，另外平时要注意休息，不宜劳累过度，有时间适量的进行户外运动，增强体质。

西安大唐医院温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合的治疗。

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