前列腺肥大症的病因有哪些？前列腺肥大注意事项有哪些呢？ ...
1前列腺肥大的病因
1、性生活过度
细菌反复感染，炎症的刺激可以诱发前列腺的增生；由于下尿路非常的不通畅，容易导致膀胱过度的充满尿液，从而会刺激到性生殖器充血。
2、长期忍尿
很多男人喜欢忍尿，由于经常忍尿会导致尿道出现梗阻从而病变，如尿道狭窄、膀胱或尿道结石等，影响尿路畅通，以及对前列腺造成许多的不良刺激。
3、环境条件
前列腺增生还与生活环境有关系，它和个人的生活习惯也是密不可分的，身处在不同的生活环境和工作环境、学习的环境对前列腺的刺激也不同。
2前列腺肥大注意事项
1、饮食结构上要科学合理，多吃素菜，少吃高脂高油食品；多吃新鲜果蔬、粗粮，少吃高脂高油食品、少食白糖及精制面粉、少吃辛辣甘肥食品。
2、要规律生活，按时起床睡觉，每天保证有充足的睡眠。
3、养成良好的性生活习惯，性生活要注意节制。
4、坚持科学健身，强壮自己的体质，多进行一些体育锻炼，注重骨盆、会阴肌以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。
睡前按摩，每天按摩至少一次，在午休和晚睡前进行。
具体做法：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。
适当的提肛运动每日至少一次，每次至少十分钟。常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可促进改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。
3怎样缓解前列腺肥大
1、残余尿量测定：使用导尿或超声检查测定膀胱中的残余尿量简单易行。
2、B型超声检查：可观察到前列腺状态、结构及大小，以确定前列腺有无增生肥大的现象。
3、膀胱镜检查：可直观前列腺病变，并能了解膀胱内有否结石、肿瘤、憩室等病变。
4、肾盂静脉造影：可了解双肾排泄功能、肾盂及输尿管有无扩张积水及其前列腺增生肥大的梗阻程度。
4前列腺肥大如何食疗
1、车前草萝卜羊肉汤
需要15克车前草，250克萝卜和羊肉，把所有材料全部清洗干净放在锅里面加入适量的水煮汤，此疗方具有健脾、益气、利湿的功效，特别适合那些是由气虚引起的前列腺肥大患者。
2、芡实炖狗肉
需要30克芡实、覆盆子，500克狗肉，狗肉洗干净后切成块和中药一起放在锅里面加入水炖熟，最后放入食盐来调味就可以了。此疗方具有补肾助阳和健脾益气的功效，特别适合于前列腺肥大引起的腰膝酸软、全身乏力等症状。
