男人雄性激素偏低的症状是什么？雄性激素偏低怎么办？
更新时间：2019-05-20 18:19:13
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男人雄性激素偏低的症状是什么？雄性激素偏低怎么办？
1症状：情绪起伏不定、性欲减退
男人都希望自己有强壮的身体尽显男人本色。可现实生活中由于各种问题导致男性身体健康状况越来越差，雄性激素偏低是其中的一种诱发原因那么男性雄性激素偏低的表现有哪些？
情绪起伏不定：雄性激素水平偏低会影响情绪导致情绪起伏不定，容易出现大喜大悲的情绪，对压力的调节能力较差变得十分的敏感、易怒、急躁，做事力不从心变得不自信了。 性欲减退：雄性激素水平偏低会导致体内睾丸素出现减少的现象，表现为男性性欲减退，还会出现性高潮减弱、射精障碍、勃起障碍等。
2症状：前列腺肥大
前列腺肥大：男性进入中老年阶段经常会出现前列腺肥大的现象，其实前列腺肥大与雄性激素偏低也有密切的联系当雄性激素偏低的情况下相反雌性激素会增多会促使前列腺细胞快速增长最终形成前列腺肥大。
3症状：身体出现早衰现象
身体出现早衰现象：雄性激素对男性身体有重要作用，当雄性激素偏少时身体会出现早衰的现象比如皮肤老化皱纹增多，头发没有光泽容易脱落甚至出现秃顶的现象，感觉比实际年龄要大得多。
4雄性激素偏低怎么办
1、补锌、多吃动物内脏大家都知道锌元素是合成雄性激素的重要物质之一，所以补锌就显得非常重要了 我们知道含锌量高的食物有：生蚝、麦芽、瘦肉、牛奶等多吃这些食物能起到补锌的作用。其次胆固醇也是有助于雄性激素的合成我们知道胆固醇较高的食物有动物的内脏但是肥胖的人要适当地控制其摄入。
2、多运动生命在于运动，运动能增强抵抗力使男人更加强壮也有助于雄性激素的分泌。所以雄性激素偏低的男士要多多运动像慢跑、游泳、打乒乓球打太极等都是不错的选择。
3、要有良好的作息规律作息规律差会影响雄性激素的分泌，经常熬夜的男性会出现衰老现象加快且身体抵抗力下降体力透支，所以要养成良好的睡眠习惯保证睡眠充足。
男人雄性激素偏低并不可怕要及时配合医生治疗，调整好心态不要给自己太大的心理压力通过调理是可以使雄性激素恢复正常的。
