成都曙光男科医院好不好曝光：怎么样做到这三点帮你远离前列腺囊肿?

更新时间：2016-08-02 08:21:21 阅读1次

前列腺囊肿是影响男性正常生活的最常见的男性生殖系统疾病之一，它和前列腺炎并称为“男性杀手”，严重时还会影响男性的生殖能力，较大的囊肿还会压迫尿道引起排尿困难，今天就请成都2同济男科医院的必康网来为我们解答怎样预防前列腺囊肿。

　　首先要保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。过有规律的的性生活，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　还要调节饮食，不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。少饮酒。日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动。

　　最后一定要有一个好生活习惯。平时注意自身的清洁，每天晚上都洗一次下身。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。每天定时排便。

成都2同济男科医院的必康网还说，前列腺囊肿是高发疾病，患病人群没有年龄限制，前列腺囊肿的患者中青少年占有的比例很大，所以要预防前列腺囊肿要从青少年开始做起。