保护前列腺的运动！男人按摩前列腺手法
1男人按摩前列腺手法
可以采取按摩的辅助方法，采用按摩疗法原理是定期对前列腺按摩，引导前列腺液体排腺体内的炎症物质、接触淤积，改善腺体内血液循环从而使前列腺炎症消退的一种手法;对前列腺炎症严重、肿大以及分泌物较多者尤其适用。具体手法:右手指戴橡皮手套，手套.上涂上石蜡油或者精油均可，从肛周后面轻柔延伸入直肠处，然后用食指末节对前列腺直肠面，从外向上、向内、向下都对前列腺进行按压，各按压3~4次，再从中央沟自.上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一周一般按摩1~2次，按摩手法应“轻、缓”。
2保护前列腺的运动
1、游泳游泳可以舒缓全身植物神经，放松全身的肌肉。尤其是蛙泳时，会阴部的前列腺周围肌肉都会参与运动，这会对前列腺会产生轻柔的按摩作用。这会让那些闭塞前列腺导管更加通畅，降低前列腺尿道压力，减少尿液进入前列腺导管风险。每次较大运动量后，要休息2－3天。
2、当然不是每个人都会有时间和精力去规律地游泳，还有个办法――深蹲练习。和游泳一样会使会阴部前列腺周围的肌肉参与运动。只是对与比较胖的朋友，开始可能比较困难，可以用手扶着椅背进行下蹲、半蹲。一天可做二至四组，每组15－30个。
3前列腺炎的治疗
前列腺炎的治疗应该以缓解症状，改善生活质量为主要的目标，而不是一味的抗菌消炎。源远流长的祖国医学有独特的优势。
中医学治疗手段的丰富，除开辨证论治，口服中药、中成药外，还有针灸、按摩、中药栓剂直肠给药、中药保留灌肠、中药汤剂坐浴、穴位注射、穴位贴敷等各种治疗手段，体现了“综合治疗”的理念。中医作为绿色医疗，很多治疗方法经过了数千年的实践检验，中医治疗以“辨证论治”为基础的个性化治疗，针对不同前列腺炎患者，采取不同的疗法，往往会能收到更好的治疗效果。中医治疗主要强调整体观念，改善症状为首要治疗目标，现代医学的前列腺炎治疗理念不谋而合。中医具有“简、便、廉、验”的特点，不给患者造成巨大的经济压力。
4前列腺穿刺注射疗法
首先，前列腺腺穿刺注射治疗是一种有创治疗，它存在以下几个难以解决的问题：
①由于男性会阴有复杂的神经、血管和肌肉组织通过，通过会阴进行穿刺，容易对这些神经和血管组织产生损害，产生血尿、血精，可能造成会阴部永久性的疼痛和麻木不适感。
②因为会阴靠直肠和肛门近，在操作时很有可能会将细菌带入腺体造成急性感染。
③各患者导致前列腺炎症的病原体不相同，不同病原体对不同的抗生素敏感，而很多医院对患者注射时采取的都是同一种抗生素配方。
④前列腺腺体的反复穿刺容易造成出血，破坏腺体结构，加重局部的炎症、免疫反应，加速腺体的纤维化，也给后续治疗带来不便。前列腺穿刺注射疗法不应该成为慢性前列腺炎的常规一线疗法。
