冬季前列腺炎饮食禁忌

　　前列腺是男性体内较敏感脆弱的一种性腺器官，稍不注意就可能影响其健康，给男性带来不少的麻烦，常见的就是前列腺炎，除了必要的医疗外，如何有效防治前列腺炎呢?前列腺炎饮食调理：

西安男科医院，对前列腺好。

　　1、黄豆

　　黄豆中植物性荷尔蒙对不光是女性，对男性也有益处，首先，常吃黄豆制品可降低前列腺癌的风险，其次，黄豆还有助于缓解男性骨质流失。 后，多吃黄豆还能补充卵磷脂，而卵磷脂能增强短期记忆力和学习能力。

　　2、苹果

　　前列腺中抗菌因子主要成分是锌，而前列腺炎的出现会大大降低其中锌的含量，多食用苹果可以帮助补充锌，且作为天然水果，其补锌方式更安全、易消化吸收等。

　　3、韭菜

　　韭菜对可有效预防前列腺炎和前列腺增生，也是我们餐桌上常见的一种蔬菜，同时它还具有改善肾虚、遗精以及一些性功能障碍的作用。

西安大唐医院表示：以下三种食物切记少吃或不吃

　　1、辛辣食品

　　辛辣食物对人体特别是消化系统有一定的刺激，可引起血管扩张和脏器充血，辛辣食物可加重前列腺炎的症状，对前列腺炎康复有很大的阻碍，前列腺炎患者应尽量不吃辛辣食物。

　　2、忌吃发物

　　不要吃发物，例如羊肉、牛肉、海鲜等肉类，这些食物具有一定的强阳健体的功效，但对于前列腺炎患者而言，多会加重病情。因此，要尽量避免食用。

　　3、酒类

　　我们知道酒中含量大量酒精，可引起食用者兴奋，并扩张皮肤和脑部血管，可随着时间，皮肤血管的血液回流至脏器，人体由发热变为发冷，这些内脏的淤血将加重前列腺的充血情况。

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