阴茎为何不勃起？需要注意什么问题？
更新时间：2018-10-07 13:38:54
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阴茎为何不勃起？需要注意什么问题？
1年龄、心理因素影响勃起
年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。不良生活习惯如吸烟、酗酒、吸毒。这三项不良的生活方式也严重影响男性性功能。
阴茎无法勃起患者中不少人是由于心理因素所致，他们并不存在器质性因素，有的由于其它原因，偶尔快速阳痿，他们从此在心理上蒙上一层阴影，开始一蹶不振。
2精神、内分泌影响勃起
脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。
3注意加强运动，保持良好心态
强健的身体是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。同时至关主要的是要保持良好的心态，心态一定要摆正，不能因为一两次的不成功就忧心忡忡颓然绝望。对身心影响都不好。
4注意手淫频率
手淫本身没有对与错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子、让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次较为合适。
5注意包皮包茎
如果有包皮包茎，平时龟头不外露，不是很注意卫生，也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎，从而引起阳痿。所以，存在包皮包茎的患者应及早就医治疗。
