得了前列腺炎，不用吃药？关键要养成这2个习惯和方法_男科社区 ... ...
1前列腺炎需要留意什么
前列腺炎症现在患病人数还在不断的添加，患上了前列腺炎症有哪些应该要引起留意的工作?
前列腺炎症的患者主要是由于在年青的时分，没有保护好自己的肾脏而导致，生殖器官以上的泌尿系统悉数呈现了问题，患者经常会感觉自己想要上厕所，每次上厕所的时刻很短，也就是人们常说的尿频尿急，尿不尽。
患者到了后期病况还会不断的严峻化，所以许多的前列腺炎症患者都十分关注自己的身体，生怕一不小心就呈现更大的问题，前列腺炎症要积极合作医治，不然有可能会引起其他的并发症状形成感染，前列腺炎患者在平常日子傍边就有许多应该要引起留意的工作。
2前列腺炎两个好习惯
1、养成杰出的卫生习气。女人一般都比较注重自己的洁净卫生，尽管许多女人在成婚之后都会患上妇科炎症，但其实是比较细微的，由于女人养成了清洗外阴部的好习气，所以平常细菌感染的问题并不大，可是男性从小就不爱卫生，也不讲究，要清洗外阴部，没有养成这个好习气，所以患上了前列腺炎症之后，一定要养成经常性的清洗外阴部的习气。
2、养成健康的饮食习气。除此之外，前列腺炎症的患者在平常还要留意自己的饮食习气，不要经常吃一些过分油腻的高蛋白质食物，反而应该要选择清淡有营养的食物，蔬菜，水果，鸡蛋等，这些食物傍边含有的营养成分十分丰富，是应该要多吃的。
前列腺炎症之所以发生的人越来越多，就是由于许多人在年青的时分没有留意保护好自己的肾脏，大部分的年青男性仗着自己的身体比较好，就经常性的喜爱抽烟喝酒，抽烟喝酒，对身体的损伤是比较大的，这些状况在年青的时分没有表现出来，可是比及年岁稍大之后，各种疾病就会接二连三。
患上了前列腺炎症的患者，在平常应该要多留意自己的身体改变，一旦略微发现生殖器有任何不正常的当地，或者是肾虚的症状开始明显，就要立马去医院接受医治。
3前列腺炎治疗小秘诀
如果男性朋友患上了前列腺炎就应该及时去医院承受医治，一般来说，只需对症下药一个月左右就可以起到很明显的作用。但是也有一种状况，那就是前列腺炎患者症状比较细微，而且不想就医，症状也不是特别难过，那么就可以测验通过训练来进步自己的免疫力，这样的医治方法也是非常有用的。
有这2个习气的男性，前列腺炎可能不必吃药，也能自愈
大部分前列腺患者是因为平时在日常日子中频频手淫或者是性日子太过于频频导致的，男性一旦前列腺充血发炎，那么就是无菌性前列腺炎，这种状况的发作是因为前列腺部位血液循环不太好才导致的。
4前列腺炎两个好方法
一、坚持运动。在临床上仍是有很多经过训练起到很好的医治前列腺炎效果的事例，从前每天有人每天坚持训练一到两个小时，大约坚持了一年左右就起到了很好的医治效果，训练的方法有很多种，比如说爬山，还有爬楼梯。前列腺炎患者平常在常日子中不能够过度劳累，不管是做什么样的运动，重要的仍是要坚持下去。
坚持运动是一方面，饮食方面也要留意养成一个杰出的饮食习气。假如在日常日子中有吸烟，酗酒的习气，那么就应该尽量戒烟戒酒，不应该吃一些辛辣和刺激性的东西，比如说辣椒，牛肉，狗肉尽量少吃。
二、要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如说苹果，西红柿，还有南瓜子，这是由于苹果里边的锌含量特别高，对前列腺是特别好的。高质量的锌、硒、蛋白质对前列腺炎的医治起着很要害的效果。特别是锌、硒这两种物质，关于改进前列腺炎对错常有优点的，由于这两种物质有着很强的灭菌效果。
男性假如想要防止前列腺炎，平常就应该多喝水，少憋尿。男性假如能在每天早上起床之后以及睡觉之前喝一杯蜂蜜水，那么关于医治前列腺炎的效果也是特别好的。想要防止前列腺炎，就每天不能够总是坐着，尤其是现在的一些公务人员，由于作业的原因需求长时间的坐在椅子上，这样的行为对错常欠好的，假如有时间尽量站动身来活动。
前列腺炎尽管说是去医院进行正规的医治比较好，可是假如症状轻微，那么病人只需求在日常日子中养成一个杰出的饮食习气和日子习气变能够自愈。
