你知道尿频尿急怎么护理吗？
1男性尿频是怎么一回事吗
尿频患者尽量不要使用一些被污染过的食物，特别是一些被污染过的水，鱼以及农作物要知道病从口入，我们要吃一些营养健康的食物或者可以吃一些绿色有机食品，这样才有利于身体健康。
越来越多的男性朋友受到了男性泌尿疾病的困扰，男性泌尿疾病会除现尿急、尿痛，尿频、或尿失禁等现象，就拿尿频来说吧，虽然不是什么大病，可是一天到晚老是上厕所上得都烦了，别人还会投来异样的眼光怎么了？那么男性尿频是怎么一回事？
听到尿频的第一反应就是存在炎症，存在炎症就会出现尿频、尿痛及灼热感等现象，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、外阴炎等就要及时到医院就诊通过检查确诊后对症下药。
没有炎症在左右的情况下那就是出现了尿路结石和异物从而出现尿频的现象。当膀胱容量减少时也会出现尿频的现象。
2保健一：饮食上要注意
尿频的患者在饮食上一定要特别的注意，要避免酸性物质的摄入，因为如果过量的摄入酸性物质会造成酸碱度失去平衡，尿频就会更加的严重可多吃一些有机活性碱的食品，肉食物质尽量少吃，多吃一些蔬菜。恰玛古就是一种含有机活性碱比较多的食物能排除我们体内的一些毒素，恰玛古还含有大量的黄酮能修复肾的排毒功能。
3保健二：养成良好的生活习惯
男性尿频患者在治疗的过程中不要有太大的心理压力。如果压力过大容易影响到人体代谢所以要适当的调节自己的心情，适当的减压这样才可以保持人体内的酸碱平衡，避免加重尿频的症状。另外要注意适当的休息尽量不要熬夜通宵；养成良好的生活习惯；保持酸碱平衡。
4保健三：远离烟、酒以及被污染过的食物
尿频患者尽量不要使用一些被污染过的食物，特别是一些被污染过的水鱼以及农作物，要知道病从口入，我们要吃一些营养健康的食物或者可以吃一些绿色有机食品才有利于身体健康。
尽量要少吸烟，少喝酒，才不会导致人体出现酸化不利于尿频的恢复。也可以适当的吃一些水果和新鲜的蔬菜，比如苹果，梨，橙子，香蕉，青菜，空心菜，娃娃菜等等这些食物对身体的健康都有一定的帮助。
总之尿频患者除了在饮食上要多加注意之外，在生活中也要多做一些简单的运动才可以排除人体内多余的一些酸性物质，并且要多呼吸一些新鲜的空气，这样发病的几率才会减少才更加有利于身体健康。
