前列腺炎能吃鱼吗？如何预防前列腺炎？
1前列腺能吃鱼吗
鱼的营养价值非常高，还有丰富的蛋白质和人体所需的营养物质，经常吃鱼可以使人变得聪明，在得了前列腺炎的时候是可以吃鱼的，但是只能吃鱼汤和红烧鱼之类的清淡食物，酸菜鱼水煮鱼都是不建议吃，如果吃了辛辣刺激的或者油腻的食物会导致前列腺炎变得严重，建议你这段时间除了注意饮食还要注意休息，平常也要养成多喝水的习惯，积极参加一些体育锻炼，不要经常性久坐不动。
2前列腺炎喝水好吗
多喝温开水，勤喝水
很多男性朋友日常生活中都不爱喝水，这是十分错误的，喝水量太少其实也是导致前列腺炎的一个直接因素。所以要喝水，喝水可以稀释尿液从而将细菌毒素冲淡，可以增加排尿次数，将体内的垃圾产物都排出体外，以达到改善血液循环和疏通血管，增强机体免疫力和抵抗力的效果。我们也要讲究勤喝水，不是说只有到渴了的时候才喝水，是要做到不渴的时候也要喝水，一天保证摄入至少2000毫升的水！
1、晨起时要先喝一杯温开水，有助于肾脏和肝脏排毒，并且有助于排便，如有便秘的话可在水中加入少量食盐，搅拌成淡盐水服用。
2、白天工作的时候不要因为工作繁忙而忘记喝水，不要到口渴的时候才想起喝水，每个小时之间都要间歇性的给身体补充水，不仅可以补充流失的水分还有助于放松紧张的工作情绪。
3、晚上喝水建议大家选在睡前1至半小时，以免因为喝水过多而影响睡眠质量或者是造成眼部的浮肿现象。
3前列腺炎的提肛运动
提肛运动是一种很好的运动，提肛运动对于便秘以及其他的病症都可以起到很好的作用。提肛运动对于男性朋友的前列腺炎来说有很好的作用，可以用来治疗前列腺炎，通过肛门的运动可以有效的放松前列腺部的紧张肌肉，这样做会起到很好的按摩功效，同时还可以促进阴部的血液循环，减轻前列腺炎的充血现象同时还可以起到保护前列腺的作用。前列腺炎患者一定要尽快的去检查治疗，最好是使用治疗效果比较好的抗生素进行治疗，平常一定要特别注意个人的卫生。
4如何预防前列腺炎
随着秋冬季节到来寒冷的天气容易诱导男性前列腺炎。特别是慢性前列腺炎患者，在秋季更是容易复发，此时需要多加注意。作为男性在患病前就应该多加防范，一旦犯病起来不仅尴尬还容易造成自我困扰。下面分享关于前列腺炎的自我治疗方法，有了这些方法就能有效预防前列腺炎。一、不憋尿
憋尿会对膀胱和前列腺非常不利，一旦膀胱有尿意就应该及时小便。避免膀胱储存太多尿就会造成前列腺负担从而发病。
二、保持清洁
男性的阴囊伸缩性很大所以很容易藏污纳垢，清那么洁显得尤为重要，每天坚持清洗阴囊这是有效预防前列腺炎的重要方法。
三、避免摩擦
会阴部的摩擦会让身体感觉到不适，直接的影响就是加重前列腺的病情症状。因此不要长时间骑单车或者是摩托车，性生活也要注意有节制。
四、便后勿早坐
男性排尿后使前列腺部的尿道形成一个闭合腔，如果小便后立即坐下就会加大腔内压力，会引起尿液反流，尿道中的细菌从而会诱发前列腺炎。
