前列腺怎么自我治疗？前列腺炎日常注意什么？前列腺炎多吃什么？ ...
1前列腺怎么自我治疗
轻微的前列腺炎疾病是很容易治疗的，有时候不用去医院进行治疗，调 理一下自己的身体就可以了。前列腺炎是一种临床上非常常见的男性疾病，医学上的治疗方法也 有很多，但是只有轻微的一些前列腺炎症状，怎么样进行自我治疗呢?今天就来介绍一下关于前列腺炎的自我治疗的方法。
在饮食上一定要保证合理规律，一定要吃低脂肪的饮食，可以多吃些谷类、坚果与蔬菜类的食物，要多补充些维生素 C、E和锌。还要尽量的避免饮食辛辣、不要抽烟和喝酒以及吃刺激性的的食物。因为吸烟与经常 食用辛辣的食物不会诱发患者的前列腺炎，但不利于患者前列腺炎的治疗，并且还会加重病情。
2前列腺炎日常注意什么
慢性前列腺炎是男性泌尿外科最常见的疾病之一，大约占了泌尿外科门诊患者的25%左右，对男性的生 活质量产生了很大的影响。由于慢性前列腺炎需要一段时间的调理和治疗，患者都难以长期坚持 ，所以治疗的结果都不太满意，而且前列腺炎症反反复复总是发生。这会让许多患者痛苦不堪。 还有一些病人在得病后不好意思去医院就诊，就在一些小医院进行检查治疗，最后被冠上“性病 ”的名称。不仅浪费了精力财力，还会给病人心理健康造成非常大的痛苦。那么有什么办法可以预防前列腺炎复发呢？
戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，压 迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精 含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量的结果是一样的。
3前列腺炎多吃什么
前列腺炎是常见的男科疾病，在接受医院正规治疗的同时，也可以通过一些食物进行生活护理，可以达到最佳的效果。下面介绍一下生活中哪些食物对前列腺炎好？
1.山药山药应该属于一种男女老 少都适合吃的养生佳品，它本身富含大量的蛋白质与碳水化合物及微量元素，它的淀粉含量也很 多，加上山药的口感软糯，有益于肠胃的消化及吸收，经常吃点山药不但能够养胃健脾，还可以 缓解前列炎疾病，山药有着平衡血糖、血脂的作用，能够增强身体的抵抗力，大家想要养 生的话，不妨多吃些山药。
2.玉米须很多人会瞧不上玉米须，当每到玉米收获的时候，到处都是 玉米须，其实在中医上，玉米须被称为“龙须”，对于膀胱的保健效果是非常好的，而且还有利 尿通便、消除肿胀的作用。之所以为会患上前列腺疾病，大多是因为体内湿热淤积所导致，如果 经常喝点玉米须水，能够有效帮助我们利水消肿，小便也会轻松，前列腺疾病自然而言就缓解了。
4冬季该如何预防前列腺炎
如果男性患上前列腺炎，应避免吃过辣的食物，尤其在冬季因为天气寒冷，很多人都喜欢吃辣火锅，甚至无辣不欢，但是这类食物，对前列腺和尿道会产生一定的刺激性，有可能会造成前列腺炎加剧，所以说这一点一定要做到忌口。那冬季该如何预防前列腺炎呢？
1.多喝水冬季的时候人们的饮水量会出现减少，但是对于患有前列腺炎的男性患者来说，如果饮水量过少的话尿液就会浓缩，而浓缩的尿液会对前列腺造成进一步刺激，而且也会加重肾脏的负担，所以说对于男性而言，在冬季的时候也应该保持日饮水量在2升以上。
2.有尿意不要忍在冬季的时候往往会出现尿急的现象，有尿意不要忍，特别是对于前列腺炎的患者，如果长时间憋尿的话，尿液可能会出现反流的现象，肾脏和输尿管、前列腺都会受到一定的影响，有可能会加重前列腺炎的症状。
